BEBER SEM RESSACA

Para beber sem sofrer com a ressaca no dia seguinte, alterne as bebidas alcoólicas com água, suco ou refrigerante, e antes de começar a beber coma algo com gordura, como um pedaço de queijo ou mesmo uma colher de azeite. Isso vai retardar a velocidade com que o álcool alcança o sangue e assim o corpo tem mais tempo para se defender e processar a bebida.

Misturar bebidas doces e fermentadas como vinho e cerveja é ressaca na certa, por isso uma forma muito boa para se prevenir é não misturar as bebidas alcoólicas e claro respeitar sempre o limite do corpo usando o bom senso.


Fonte: www.tuasaude.com